别人浅浅痒一下，几分钟就没感觉；而你痒到失眠，还留下半个月的印。
这真不是“娇气”，而是你——过敏了！
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这种又大、又硬、又痒、好久不消的“蚊子包”，在医学上有个正式名字：丘疹性荨麻疹。简单说，就是你的免疫系统把蚊子的口水当成了“头号敌人”，杀红了眼，才把局部反应搞得这么轰轰烈烈。
更让人头疼的是，如果你还待在空调房里，大量滋生的尘螨和霉菌也会让过敏反应翻倍。
想知道你的蚊子包属于哪一“段位”吗？往下翻，自己对号入座。
小小蚊虫，是怎么让你肿成大包的？
其实，蚊咬之所以会起包，是因为你对蚊子唾液蛋白的Ⅰ型超敏反应。
蚊虫叮咬时，将唾液注入皮肤，其中含有的抗凝血因子、血管舒张物质和多种酶类蛋白，对人体属于外源性异种蛋白抗原。首次被叮咬后，这些抗原会激活B淋巴细胞产生特异性IgE抗体，后者与肥大细胞表面的高亲和力FcεRI受体结合，使你进入致敏状态。
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当同一种蚊子再次叮咬时，唾液抗原与已结合的IgE交联，触发肥大细胞脱颗粒，释放组胺、白三烯等物质。这些介质导致血管扩张、通透性增加、炎症细胞浸润，临床即表现为风团、红斑与剧痒。
这一反应存在显著个体差异：不过敏的人仅出现轻微局部反应，而过敏体质者因体内特异性IgE水平较高，或肥大细胞反应性增强，就会表现为剧烈的丘疹性荨麻疹。如此一来，别人的蚊子包一会儿就消了，而你的却红肿、越挠越大、越挠越痒！
更惨的是，如果身处空调房，大量尘螨和霉菌会作为额外过敏原，让局部炎症反应直接翻倍。
来看看你的蚊子包，属于几级过敏？
轻度过敏（普通叮咬）：小红点、轻微痒，不肿、不起水疱。1-2天自行消退。
中度过敏（典型丘疹性荨麻疹）：红肿起包、发硬、发烫；痒到睡不着，越抓范围越大；可能起小水疱，一周不消；消退后留黑印，长期不退。
可涂抹炉甘石洗剂，或短期外用糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松乳膏） 以快速消炎止痒。
若瘙痒严重影响睡眠，可口服二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），嗜睡副作用较小。
重度过敏（危险！立即就医）：如果叮咬部位迅速肿胀蔓延，且伴随面部、口唇或喉咙发紧、呼吸不畅、心慌、头晕、恶心、发冷等症状——这已不再是单纯的丘疹性荨麻疹，而是过敏性休克前兆，请立刻前往医院急诊！
先发制“敏”，和红肿瘙痒说“拜拜”
过敏只是一种免疫反应，并不代表体质差。只要采取科学防范，不和过敏原“硬刚”，问题就能迎刃而解。
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防蚊：傍晚避免去草丛和水边；出门穿长袖衣裤，使用驱蚊剂；卧室安装蚊帐，窗户装好纱窗。
防尘螨：定期清洗空调滤网，每次开机前先开窗通风10分钟；床单、被套每周用热水清洗并暴晒，减少螨虫滋生。
高温、空调、蚊虫三重夹击下，别硬扛、别忽视、别乱用药。看懂过敏原理，分清轻重缓急，愿每一位过敏星人，都能安稳过夏天。
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